６月２２日（日）、
土っっ砂降りの雨の中プロジェクト心体想の初イベントが
ＪＰＴＡ（日本パーソナルセラピー協会）大阪支部の協力で実現しました。

ココロとカラダをもっと楽に、平和に♪が合言葉のプロジェクト心体想。
初イベントもその合言葉にふさわしいトレガーアプローチというものをとりあげました。

午前の部、午後の部と2回に分けて行いましたが
それぞれに全然カラーの違う人たちが集まったのが印象的でした。

午前、午後ともまずはトレガーアプローチとは何かということの説明から始まり、
実際にカラダを動かしてみてカラダを感じてみて、
最後にプラクティショナー（トレガーアプローチの施術者）に実際に施術してもらうという流れ。

今自分の身体がどうなりたいのか？
普段は頭からのコントロールが身体を動かしているのを逆転させて
身体からの情報・サインのフィードバックを感じる…

午前は身体に麻痺のある方が来られていて
とてもお疲れだったので途中で寝転んでもらって
トレガーアプローチのデモを行いました。

身体の各所に拘縮があり、ぐっと曲がった手首やひじが
トレガー的にやわらかく触れていくうちに
みるみるゆるんでいきました。

これには僕も参加者もびっくり。

さらにもう片方の手や足に触れていくと、
もうみていて面白いくらいに拘縮がはずれ、
彼の身体がゆるんでいきました。

気がつくと身体がゆるみきった彼は
スースー寝息を立てていました。

トレガーでは実際に身体をゆるめることのほかに
反応が収まるための“間”も大事にします。

身体の中での変化が収まるのをじっと待つ。

なので彼はそこに寝てもらったままワークショップは進んだのでした。

午前の部、後半にはテーブルを設置して、プラクティショナー（施術者）に
トレガーワークを実際にやってもらいました。

受けているうちにいびきをかいて眠り始めた方や、
むっちゃ身体が軽くなったという方、
ほかの人が受けているのをみてても全然力入れて施術してないのに
なんであんなに気持ちがいいのかわからんという方
人に触れてもらうことがこんなにも心地よいことだとは知らなかったという方、
ボディワークとしてではなくコミュニケーションの手段としても面白いという方
さまざまな感想をそれぞれの方が感じられたようでした。

トレガーはボディワークの枠に収まらず、
ライフスタイルにも応用ができそうな感じでもあります。

普段の生活に応用することで
ライフスタイルがもっと楽になるといいですね！

来てくださったみなさん、講師の方々、
どうもありがとうございました。

次は9月２１日に一日丸々使ってやる予定ですよ～。
詳細が決まりましたらHP上でお知らせしますね。

読んでくれている皆さんも文字だけでは伝わらないので
ぜひぜひ自分の身体とお話しに来てくださいね～。
疲れている身体を癒しに来る、だけでも全然OK！

あ、ちなみにその日たまたま中崎町を取材に来ていた
藤井隆さんと陣内智則さんが会場の天然芸術研究所寄って
一瞬ワークショップをのぞいていきました。

土曜の深夜に放送中のザ・レジェンドで7月5日か12日に放映されるそうなので、
よかったら見てくださいね～。（ちなみに僕は映ってません）

amantoオーナーJUNさんが二人を連れて中崎町を案内したらしい…

報告担当：かとう“み～”